Suplimente Nutritive

Cel mai bun supliment proteic Avand o gama atat de variata de suplimente proteice, multi dintre voi va intrebati care este cea mai buna alegere? Pentru asta va trebui sa va cunoasteti foarte bine planul de antrenament, sa va stabiliti niste teluri si sa cunoasteti beneficiile fiecarei proteine. ...

Gandeste-te la teanina ca sa profite creierului! Substantele nootrope sunt la moda, dar care din ele functioneaza? Acest nutrient gasit in ceaiul verde ofera o gama larga de beneficii cognitive pentru a duce performanta mentala la nivelul urmator! Ceaiul verde a primit multe recenzii pozitive in ultimii ani. Astazi este ...

Poate 5-HTP sa ma ajute sa slabesc? Este posibil sa fi auzit despre serotonina care este un hormon produs de organism ce ajuta la producerea sentimentelor de fericire, satisfactie si a unui somn normal. Dar este mai putin cunoscut faptul ca serotonina poate sa joace un rol important in apetitul tau si in poftele alimentar ...

Ghidul testosteronului: Cum să atingi nivelul optim Ghidul testosteronului: Cum să atingi nivelul optim Testosteronul reprezintă mai mult de cât mușchi și libido, el influențează psihicul, cariera și relațiile dvs. În acest articol veți afla cum să vă ridicați nivelul de testosteron. Credeți sau nu, test ...

Doua grame de creatina functioneaza, si un te face sa te simti mai greu Chiar daca creatina este în continuare cel mai bun supliment de sport de pe piata, multi sportivi nu-l folosesc. Ei se tem că suplimentul de crestere a energiei, ii va face sa castige mai multa greutate. Oamenii de stiinta de sport americani de la Universitatea Bloomsburg au gasit ...

Totul despre BCAA Muschii au nevoie de aminoacizii pentru dezvoltare si putere, iar dintre acestia, o treime din necesarul total este reprezentat de BCAA (Branch Chained Amino Acids), care sunt aminoacizi esentiali, cu catena ramificata, extrem de importanti pentru producerea de energie muscu ...

Vine vara bine-mi pare! Ne pregatim sa intampinam vara asa cum se cuvine! Am inceput sa ne facem deja planuri de vacanta, visam la vacanta, soare, mare... Inevitabil ne gandim si cate kilograme mai avem de dat jos, majoritatea dintre noi probabil au inceput dieta, si-au reinnoit abonamentele la fitnes.... ...

Trei grame de acid D-aspartic ridica nivelurile de testosteron cu 40% Consumarea unui supliment care este bazat pe un aminoacid găsit în mod natural în corp crește producția hormonului mesager LH și producția testosteronului în glanda pituitară și testicule care dezvoltă mușchii, prin sporirea producției celulare a moleculelor de semnali ...

Cum alegi o proteina pe baza de plante? Cum alegi o proteina pe baza de plante? Proteinele vegetale disponibile ca pulberi de proteine ​​sunt în general proteine ​​complete. Unele sunt fără gluten și toate pot fi luate în considerare ca fiind vegane. Ele au un conținut de proteine ​​mai mic decât surs ...

Fenugreek - condimentul, care reduce colesterolul! Fenugreek sau Schinduf (Trigonela foenum graecum) este o planta straveche ierboasa din familia leguminoaselor. Se cultiva cu precadere in Asia,zona mediteraneana si in sudul Europei. In multe tari este cunoscuta si folosita ca mirodenie si planta medicinala. Pentru unele popoare,molotrul & ...

Cofeina - cel mai efectiv si folosit produs pentru arderea grasimilor Cafeina (sau cofeina) este un alcaloid din grupa purinelor, care se gaseste in cafea, ceai, nuci de cola, mate, guarana si cacao. Este unul dintre cei mai vechi stimulenti naturali folositi de om. Antioxidantii din cofeina cauta si distrug radicalii liberi asociati cu bolile de inima si ...