Bodytime Magazin
Bodytime Media
»
Suplimente Nutritive

Suplimente Nutritive

Cel mai bun supliment proteic Avand o gama atat de variata de suplimente proteice, multi dintre voi va intrebati care este cea mai buna alegere? Pentru asta va trebui sa va cunoasteti foarte bine planul de antrenament, sa va stabiliti niste teluri si sa cunoasteti beneficiile fiecarei proteine. ...
Gandeste-te la teanina ca sa profite creierului! Substantele nootrope sunt la moda, dar care din ele functioneaza? Acest nutrient gasit in ceaiul verde ofera o gama larga de beneficii cognitive pentru a duce performanta mentala la nivelul urmator! Ceaiul verde a primit multe recenzii pozitive in ultimii ani. Astazi este ...
Poate 5-HTP sa ma ajute sa slabesc? Este posibil sa fi auzit despre serotonina care este un hormon produs de organism ce ajuta la producerea sentimentelor de fericire, satisfactie si a unui somn normal. Dar este mai putin cunoscut faptul ca serotonina poate sa joace un rol important in apetitul tau si in poftele alimentar ...
Ghidul testosteronului: Cum să atingi nivelul optim Ghidul testosteronului: Cum să atingi nivelul optim Testosteronul reprezintă mai mult de cât mușchi și libido, el influențează psihicul, cariera și relațiile dvs. În acest articol veți afla cum să vă ridicați nivelul de testosteron. Credeți sau nu, test ...
Creatina și Cofeina Cercetători din Taiwan au descoperit că sportivi care au adăugat cafeină în perioadă de încărcare cu creatină au avut realizări îmbunătățite. Jucători de fotbal , sportivi și atleți, care doresc să aibă rezultate pozitive pentru o perioadă delungată, pot să folosească ace ...
Mai slabi si mai subtiri cu vitamina D Cand vorbim de vitamine, deja stim ca deficitul lor aduce negative serioase si efecte adverse. Este adevarat ca, cu mancarea nutritiva si calorii calitative nevoiete zilnic, nu trebuie sa aveti lipse de la cele mai importante minerale, vitamine si microelemente, dar hai sa ne reamintim ...
Doua grame de creatina functioneaza, si un te face sa te simti mai greu Chiar daca creatina este în continuare cel mai bun supliment de sport de pe piata, multi sportivi nu-l folosesc. Ei se tem că suplimentul de crestere a energiei, ii va face sa castige mai multa greutate. Oamenii de stiinta de sport americani de la Universitatea Bloomsburg au gasit ...
Totul despre BCAA Muschii au nevoie de aminoacizii pentru dezvoltare si putere, iar dintre acestia, o treime din necesarul total este reprezentat de BCAA (Branch Chained Amino Acids), care sunt aminoacizi esentiali, cu catena ramificata, extrem de importanti pentru producerea de energie muscu ...
Vine vara bine-mi pare! Ne pregatim sa intampinam vara asa cum se cuvine! Am inceput sa ne facem deja planuri de vacanta, visam la vacanta, soare, mare... Inevitabil ne gandim si cate kilograme mai avem de dat jos, majoritatea dintre noi probabil au inceput dieta, si-au reinnoit abonamentele la fitnes.... ...
L-carnitina lichida L-carnitina este un aminoacid despre care se presupune că poate promova creșterea și dezvoltarea, arderea grăsimilor, energia și rezistență îmbunătățită la oboseala musculară. Este de asemenea recomandat in diete, deoarece poate ajuta la reducerea senzațiilor de foame și slăbiciune. ...
Vitamina E Vitamina E (tocoferol), este esential pentru sanatatea organismului uman. Din componenta vitaminei E fac parte 8 tocoferoli, din care alfatocoferolul este mai activ si mai eficient. In funcitie de acesta se si stabileste necesarul de vitamina E. Vitamina E are o act ...
Cat de importante sunt vitaminele? Acest articol oferă o privire de ansamblu asupra diferitelor vitamine si rolul pe care il au în corpul uman. In functie de modul in care se dizolva in diverse solutii, sunt clasificate in liposolubile si hidrosolubile. Vitaminele solubile in grasimi sunt desemnate vitaminele A ...
Trei grame de acid D-aspartic ridica nivelurile de testosteron cu 40% Consumarea unui supliment care este bazat pe un aminoacid găsit în mod natural în corp crește producția hormonului mesager LH și producția testosteronului în glanda pituitară și testicule care dezvoltă mușchii, prin sporirea producției celulare a moleculelor de semnali ...
Glutamina Glutamina are un rol important in cresterea masei musculare, in conditiile in care se face un efort fizic sustinut. Suplimentele cu glutamina sunt considerate esentiale de multi culturisti. Studiile au aratat ca aceasta contribuie la cresterea muschilor, previne distrugerea tesutului mu ...
Cum alegi o proteina pe baza de plante? Cum alegi o proteina pe baza de plante? Proteinele vegetale disponibile ca pulberi de proteine ​​sunt în general proteine ​​complete. Unele sunt fără gluten și toate pot fi luate în considerare ca fiind vegane. Ele au un conținut de proteine ​​mai mic decât surs ...
Multivitamine: o idee nu chiar atât de rea Mii de atleți consumă suplimente cu multivitamine zilnic. Astfel ei știu cu siguranță că au luat toate mineralele și vitaminele de care au nevoie. Conform unui studiu olandez făcut în 1988 ei au dreptate: o dietă slabă în vitaminele B1, B2, B6 și C poate afecta capacitatea de p ...
Ornitina inlatura amoniacul din sangele atletilor Atleții care consumă o cantitate substanțială de L-ornitină cu o oră înainte de antrenament obosesc mai puțin. Aminoacidul oprește creșterea concentrației de amoniac în sânge, au scris cercetătorii japonezi în Jurnalul European de Nutriție Clinică. Ornitina este ...
Tipurile de proteina si rolul ei in viata noatra Proteinele sunt alcatuite din lanturi de aminoacizi. Acestia fac diferenta intre un pui si o bucata de branza sau o unghie de un fir de par. In organism, exista 22 de aminoacizi, dintre care 8 nu pot fi sintetizati de organism, motiv pentru care trebuie asimilitati din dieta - aminoacizi e ...
Algele si beneficiile folosirii suplimentelor nutritive din alge ALGELE Algele si efectele lor benefice pentru sanatate sunt cunoscute de mult. Dar se vorbeste putin sau chiar deloc despre importanta si rolul benefic pe care algele marine le detin, atat in plan nutritional, cat si in plan medical, cu toate ca ele fac parte in mod obisnuit din a ...
L-Leucina - o noua arma secreta, care ajuta cresterea in masa musculara Leucina, valina si izoleucina fac parte din grupa aminoacizilor cu lanturi ramificate. Aceste tipuri de aminoacizi joaca un rol important in sinteza proteinelor si in buna functionare a sistemului imunitar. Odata cu cresterea intensitatii si a duratei antrenamentului, organismul foloseste ...
Отиди на страница
Reclama
Sondaj de opinie
De cate ori pe saptamana va antrenati?
Mai putin de 2 ori
Intre 2 si 4 ori
Intre 4 si 6 ori
Intre 6 si 8 ori
Peste 8 ori


Ultimele comentarii
Interesant
Reclama
Copyright © 2007 - 2017 bodytimero.com